MENU

by • 13 мая 2015 • ИнструментыComments (1)1215

Фрирайтинг – настройка внимания

16612400258_31efac61f6_o

До тренировки успел полчаса поразмышлять на бумаге. Попытался описать идеальный результат моих утренних страниц. Получилось что-то вроде настройки внимания. Поочерёдно описал свои текущие ощущения и прояснил намерения. Сконцентрировался на складывающихся обстоятельствах настоящего момента и определился с возможностями этого дня.

С чего начинать писать неважно, это всего лишь точка входа в процесс создания объёмного взгляда на жизнь. С ним проще ориентироваться в моменте настоящего.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Читайте так же

1

  1. Зиновий пишет:

    Как Вашу жизнь меняют утренние страницы? У меня они как-то не очень идут.. хм, возможно, мне бы больше подошли вечерние (Кэмерон не очень-то обосновывает, почему нужно писать именно утром…). К счастью, я недавно открыл для себя, что есть еще куча разных “письменных практик”, кроме утренних страниц.. в том числе – более структурированные: http://wahd.in/%D0%BF%D0%B8%D1%81%D1%8C%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8/ Для меня они как-то оказались приятнее. Более ощутимый, более позитивный эффект за то же или меньшее время.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WordPress spam заблокирован CleanTalk.
Яндекс.Метрика