Вместо итогов делаю уроки, которые мне преподнёс прожитый день. Это полезнее подсчёта перечёркнутых дел. Из усвоенного урока формулируются лучшие цели. Некоторые задачи представляются не достижением конкретного результата, а проверочной работой по реализации усвоенного. День превращается в поиск возможностей проверить себя. Так удаётся лучше подготовиться к реакции на непредвиденное. Планы перестают быть количественным параметром измерения. Это всё больше качественная настройка пребывания в желаемом состоянии. У каждой…
Архив по дате Декабрь 2014
Как больше читать художественной литературы?
Хочу больше читать художественной литературы. За год прочитал от силы 15-20 книг. Из них ничего на память не приходит. Пелевина нового даже читать не стал, сразу аудиокнигу купил, которая на середине наскучила. При том, что в неделю в среднем читаю 3-4 книги. Слишком утилитарно стал относиться к чтению. Перед тем, как взяться за очередную книгу, пишу вопросы, на которые хотел бы найти ответы. После окончания…
Как креативно поздравить с Новым годом
Креативность для меня в первую очередь умение, навык, помогающий находить новые возможности в любых обстоятельствах. Возможности для решения запланированных задач. Возможности для реализации ценностей в непредвиденных обстоятельствах. Возможности для взаимодействия с людьми, которые тебе интересны. Применяю такой подход при написании новогодних поздравлений. Сам получаю десятки формальных поздравлений, состоящих из набора затёртых фраз. Решил не повторять подобного в своих сообщениях. Пробую писать поздравления по следующему алгоритму….
Продуктивность — мастерство использования обстоятельств
Я много лет понимал продуктивность как умение достигать поставленные цели и способность за ограниченное время выполнять больше задач. Как правильно сформулировать цель? Как оптимально использовать время? Размышляя над этими вопросами, я нашёл другие ответы. Продуктивность — мастерство использования обстоятельств для реализации ценностей. Проявляя ценность мы испытываем радость. Проецирование ценностей на обстоятельства выявляет цели и помогает принимать решения. Для повышения продуктивности я тренирую внимание и умение…
Какая польза от Instagram?
Три-четыре раза в день я размещаю фотографии в Instagram. За несколько лет в моём аккаунте их уже более четырёх тысяч. Даже если тратить на фотографирование, обработку и подпись к каждому снимку три минуты, я потратил на это много времени. Более 13 000 минут. Как минимум 215 часов.Около 9 суток. 9 суток!!! Арифметика сильно протрезвляет. Захотелось понять, что я получаю взамен. 1. Для тренировки внимательности я…
Опустошить запас раздражения
Часто всё вокруг начинает раздражать. Внешнее — отражение внутреннего. Недовольство собой, проще всего замаскировать под недовольство окружающими. Теряю сцепление с настоящим, а значит правильным и моим.Понятно мне это стало давно. Труднее разобраться, что в этом случае делать. Вариантов у меня несколько. Спрятаться от всех и постараться сделать видимыми для себя свои переживания. Чаще всего начинаю писать и за 30-40 минут опустошаю свой запас раздражения. Больше…
10 дней креатива!
Готовим в «Жить интересно!» Новогодний проект. Каждый день с 1 по 10 января мы будем предлагать вам несколько творческих заданий. Времени свободного будет много. Надеемся проект поможет сделать длинные новогодние выходные еще более интересными и запоминающимися. В поисках идей пересматриваю книги. «30 идей для дизайнеров. Тридцать дней креатива» Джима Краузе подсказала название проекта — «10 дней креатива». Заодно перечитал мотивирующие цитаты.
Как Agile Results помогает интересно жить
Гани Султанов для «Жить интересно!» расспросил создателя системы личной эффективности Agile Results Джей Ди Мейера. Для меня в интервью много ценного. Тут и про списки, и про концентрацию, и про то, как соединить Agile Results с состоянием счастья. Узнал, что своим ментором Джей считает Брюса Ли. Понравилась его любимая цитата Брюса Ли. «Впитывай полезное, избавляйся от остального, добавляй свою уникальность». Тем, кто задумывается как успевать…
Идеи должны превращаться в задачи или стираться
Решил вынести из комментариев мой ответ на вопрос. Идеи — это все хорошо, замечательно. Но идей-то много, а сил на их реализацию мало, что делать? У меня уже нет времени, как раньше решать замысловатые задачки из научно-популярных книг, придумывая самые невероятные идеи. Истёртые книги Мартина Гарднера до сих пор лежат в книжном шкафу, но теперь я предпочитаю находить идея для реализации реальных задач. Всегда не…
Подвожу итоги своей стодневки
Вы хотите достичь своих целей или измениться? Я много раз попадал в ловушку своих целей. Старательно к ним стремился, прилагал усилия, добивался своего, но не достигал успеха. Часто оказывалось, что либо цели на расстоянии представлялись не тем, что я получал при достижении. Либо на пути к ним я менялся и мне требовалось уже что-то другое. До финиша очередной стодневки осталось 18 дней. Это последняя стодневка…
