Таблица успешных дней

15532550460_2c118f68a6_o

Один из показателей успешного дня у меня нахождение времени на повторяющиеся, ежедневные занятия. Специально их уже не планирую их в своём распорядке на день. Для меня это что-то вроде обязательной программы. Фрирайтинг. Чтение около 50-100 страниц. Определённый объём работ по развитию проекта «Жить интересно!». Растяжка. Английский.Несколько видов тренировок (плавание, бег, тренажёры).

На моём айфоне с десяток приложений помогающих анйти мотивацию удлинять цепи занятий без пропусков. Регулярно пробую разные, но самым эффективным средством подбодрить себя или увидеть где у меня образовались провалы, простенькая табличка на листке бумаги.

(Просмотрено: 101, сегодня: 1)