1. Превращает прошлое в возможности Когда вы перечитываете записи за прошлые годы, можно увидеть своё будущее. Дневники превращают наш опыт в возможности. Никакая трудность не кажется непреодолимой, когда ты хорошо помнишь, сколько тебе уже удалось преодолеть. 2. Лучше понимаешь себя, меньше нервничаешь Чтобы понять себя, лучше выговориться. Для меня дневник лучший собеседник. Его не обманешь. Он не будет тебя жалеть. 3. Написание дневника — лучшая…

Читать пост