Один из показателей успешного дня у меня нахождение времени на повторяющиеся, ежедневные занятия. Специально их уже не планирую их в своём распорядке на день. Для меня это что-то вроде обязательной программы. Фрирайтинг. Чтение около 50-100 страниц. Определённый объём работ по развитию проекта «Жить интересно!». Растяжка. Английский.Несколько видов тренировок (плавание, бег, тренажёры). На моём айфоне с десяток приложений помогающих анйти мотивацию удлинять цепи занятий без пропусков….

Читать пост