Часто сама тренировка стоит мне меньших сил и времени, чем сам процесс сбора. Я не заставляю себя бегать, но порой, словно оттягиваю начало, хватаясь всякие мелкие дела. Три правила, помогающие победить мою лень и неорганизованность. 1. С вечера готовлю форму. Складываю всё что надену завтра в стопочку и рядом, обычно это клочок бумаги на кроссовках, кладу задание на тренировку. 2. Намечаю время выхода из дома,…
4 картинки обычного дня и немного мыслей 11 мая 2014 г.
