Все истории увлечения людей во взрослом возрасте бегом начинаются примерно одинаково. Появились проблемы со здоровьем или внешним видом — решили найти решение в занятиях бегом. Пересказывать о благотворном влиянии бега не буду. Откройте любую брошюру, статью в популярных журналах или просто наберите «польза от бега» в любимом поисковике. Я бегал, сколько себя помню. Начинал, бросал, снова начинал. Регулярно решил бегать в 2009 году. Да, да,…

Читать пост