Архив по дате 30 сентября 2012

Первая неделя позади, до Нового года и ваших целей осталось 92 дня

Подводить итоги недели на мой взгляд стоит лишь для того, чтобы сделать выводы на будущее. Закрепить положительные изменения и наметить как их развивать дальше. Проанализировать причины неудач и наметить шаги по избежанию их в следующем отчётном периоде. Кроме количественных измерений, когда я отмечал выполненные задачи из плана, пытался оценить мои ощущения от движения к поставленным целям. Насколько они изменились за прошедшую неделю. Прогнал каждый пункт…

Читать пост

Цели и планы мотивируют, но нужно ли подводить итоги?

Цели и планы мотивируют. Сегодня по делам надо было съездить в Пермь. Чтбы успеть на встречу в назначенное время, надо было выезжать рано. У меня есть план тренировок, есть цель быть готовым к марту выбежать определённое время на марафонской дистанции. Это заставило меня проснуться пораньше и успеть сделать запланированный объём тренировки. Конечно же и результат, и сам факт преодоления марафонской дистанции, мало что значат сами…

Читать пост