Подводить итоги недели на мой взгляд стоит лишь для того, чтобы сделать выводы на будущее. Закрепить положительные изменения и наметить как их развивать дальше. Проанализировать причины неудач и наметить шаги по избежанию их в следующем отчётном периоде. Кроме количественных измерений, когда я отмечал выполненные задачи из плана, пытался оценить мои ощущения от движения к поставленным целям. Насколько они изменились за прошедшую неделю. Прогнал каждый пункт…
Архив по дате Сентябрь 2012
Цели и планы мотивируют, но нужно ли подводить итоги?
Цели и планы мотивируют. Сегодня по делам надо было съездить в Пермь. Чтбы успеть на встречу в назначенное время, надо было выезжать рано. У меня есть план тренировок, есть цель быть готовым к марту выбежать определённое время на марафонской дистанции. Это заставило меня проснуться пораньше и успеть сделать запланированный объём тренировки. Конечно же и результат, и сам факт преодоления марафонской дистанции, мало что значат сами…
Есть ли смысл анализировать сделанное?
Сел писать про то, как я планирую подводить итоги первой недели 100-дневки, и задумался про оценку своего прошлого. Какие периоды своей жизни я считаю удачными? По каким криетирям я его оцениваю? Думая об этом, упёрся в противоречие. Считая в целом свою жизнь успешной, мне трудно выделить какие то отдельные моменты. Каждый кусок жизни можно считать полезным, если уметь использовать опыт. Какой смысл оглядываться назад, тем…
Книги по личной эффективности
На мою страничку эксперта Evernote поступил первый вопрос. Попросили назвать книги по личной эффективности, которые я «уважаю». По памяти набросал чуть больше. Любая книга Дэвида Аллена. На сегодня их выпущено много. Суть принципов GTD можно понять в каждой. Уменя на полке сейчас лежат: «Как поддерживать дела в порядке», «Приводим дела в порядок», «Готовность ко всему: 52 принципа продуктивности для работы и жизни». Книги Михай Чиксентмихайи….
Для чего нужны цели?
Что важнее цели или процесс, в который мы погружаемся на пути к их достижению? Закончится 100-дневка, мы c разной степенью успеха достигнем своих целей. Что дальше? О чём будем вспоминать спустя полгода-год? Что делать с целями, поставленными на ближайшие три месяца, в течение каждого текущего дня?
Как я оформил цели на ближайшие 100 дней
Вернулся из поездки в Киев-Москву. Сразу включаюсь в 100-дневку. Мне очень важно любой многодневный процесс начать энергично и осмысленно. Я много лет тщательно подхожу к планированию первого дня в году. 1 января я начинаю с утренней беговой тренировки и затем успеваю выполнить множество задач. Дело тут не в необходимости или срочности какой либо задачи. Для меня важно начать год без раскачки. Так же и со…
Цели, как поставить и достичь
На старте каждой Стодневки сталкиваюсь с вопросом, что лучше одна цель или несколько. Выбрать приоритетную и сосредоточиться на её достижении или продвигаться сразу к нескольким? Ответ на этот вопрос можно получить только опытным путём. Для его получения важно определить, на что обращать вниманием и как спланировать работу над целями. Как составить планы, которые будут выполнены Что нужно сделать, чтоб не пришлось испытывать неловкость, заметая под…
Новые варианты проведения 100-дневки
Во многом из-за желания познакомиться лично с Игорем Солодовым, пару лет назад я заехал из Киева в Одессу. Игорь как всегда системно подошёл к идее провести 100-дневку и предлагает свои варианты достижения поставленных целей. Уверен, многим будет интересна его инициатива.
100-дневка. Какой смысл делать это публично?
Я практиковал 100-дневные ускорения несколько лет. Мне нравился результат, который я отслеживал по записям в своих бумажных дневниках. В 2010 году неожиданно пришла идея рассказать о предстоящем эксперименте в своём блоге. Ещё более неожиданным был интерес, который проявили читатели.
Что мешает нам на пути к целям?
По опыту предыдущих 100-дневок знаю, как охотно подхватывают начинания многичисленные читатели, с каким энтузиазмом пишут о первых опытах. К сожалению, через месяц от большинства из них ничего не слышно. Смею предполагать, что люди сталкиваются с теми же трудностями, которые каждый раз испытываю и я.
