В 2009 году, путешествуя по Украине, я заехал в Одессу во многом потому что хотел пообщаться с Игорем Солодовым. До этого я уже пару лет читал его блог. Мне до сих пор интересно наблюдать за его развитием как тренера и попытками выработать собственную систему развития личной эффективности. Я писал про его Е-модель личной эффективности. На днях Игорь рассказал о развитии своего понимания.
Архив по дате 8 марта 2011
Если есть цель и желание, ваш бег ничто не остановит
Я через день бегаю по часу-полтора. Пробежки — отличный способ быть в тонусе и не болеть. К тому же я всерьёз наметился пробежать марафонскую дистанцию. Отличная мотивация пробежать марафон в Берлине, Лондоне и Нью-Йорке. Будет повод съездить ещё раз в эти замечательные города. Обычно я переставал бегать зимой. Низкие температуры были хорошим оправданием, чтобы сделать себе поблажку. В этом году я не пропускал “беговые” дни….
