Комментарии на: Мой список книг по медитации

От: Abbat Faria

Abbat Faria — Mon, 15 Nov 2010 20:43:50 +0000

Читал много лет о медитации,пробовал-если бы составлял список из книг получилось бы…даже не берусь гадать,но очень много-все вышеперечисленное тоже..и пришел к выводу,что…
Лучше всего Станиславский “работа актера над собой” -глава -освобождение мышц- коротко,но до безобразия практично…во всех книгах об этом же ,но придыханием и завесой мистицизма..

От: МАИ

МАИ — Fri, 06 Mar 2009 11:16:09 +0000

Кабат-Зинн Джон “Куда бы ты ни шел — ты уже там”

Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель — обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты осознания.

От: Юрий

Юрий — Fri, 06 Mar 2009 10:29:09 +0000

Владимир Леви “Искусство быть собой”
В общем-то все описано нормальным русским языком без уклона в религию.

От: djsv

djsv — Thu, 05 Mar 2009 10:51:17 +0000

А что бы Вы порекомендовали для самого начала? И чтобы поменьше религии, побольше практики?

От: Gravip

Gravip — Thu, 05 Mar 2009 07:20:53 +0000

Это был я Спасибо большое за список, еще могу добавить Юрия Каптена — http://www.ozon.ru/context/detail/id/328850/ — его книги на озоне. Он рассматривает медитацию разносторонне и не привязывает к какой-то одной религии, но буддизма там конечно больше, видимо эта религия больше всех постигла это мастерство

От: Евгений

Евгений — Wed, 04 Mar 2009 21:22:34 +0000

А вот наоборот, что посоветуете почитать по йоге, особенно для тех, кто только собирается?