Года два, после первого прочтения книги Тимура Гагина и Станислава Уколова «Новый код НЛП, или Великий канцлер желает познакомиться!» периодически прибегал к упражнению «Алфавит» для подключения резервов подсознания при решении различных задач.
Пришла идея использовать вместо таблицы и махания руками тренажёр для слепого набора текста на клавиатуре Stamina. Не берусь судить насколько эта замена в духе основных положений Нового кода НЛП, но у меня данная методика работает.
Технику выполнения немного изменил. Стараюсь ставить цель или формулировать вопросы в другой комнате, описывая проблемную ситуацию на листе бумаги.
Иногда проговариваю набираемый текст.
В настройках обычно устанавливаю время выполнения упражнения 10 минут. Успехом для меня является определённое количество знаков в минуту и число совершённых ошибок. После окончания, встаю из-за компьютера, перехожу в другую комнату и после короткого отдыха начинаю записывать, как правило, от руки в тетрадь, мысли приходящие в голову.
Интересующиеся могут почитать “Что такое игры нового кода?”.
Пргорамма-тренажер Stamina, на мой взгляд, менее интересна, чем “Соло на клавиатуре” В.Шахиджаняна.